據路透社報道，一項新的研究結果可能會促使懶得活動的人們在新的一年里活躍起來。該研究顯示，經常活動的人比不常活動的人壽命更長，患糖尿病的幾率也小得多。

    近46年來，弗雷明漢心臟研究機構對美國馬薩諸塞州的5200名居民進行了跟蹤調查。研究人員根據調查得出的數據，計算出了運動程度不同的已經患有和未患糖尿病的研究對象的預期壽命差距。

    研究人員發現，就未患糖尿病的５０歲居民而言，適度運動者的預期壽命長２.３年，而積極鍛煉者的預期壽命至少要長４年。

    荷蘭鹿特丹伊拉斯謨醫學中心的威爾馬?努澤爾德斯博士及其同事在《糖尿病護理》雜志上發表報告說：“體育鍛煉對非糖尿病人的預期壽命的影響表明，非糖尿病人進行的體育鍛煉越多，患糖尿病和死亡的幾率就越低。”

    研究體現了兩種對立的影響：愛運動的人患糖尿病的幾率較低，身患糖尿病的時間較短；而愛運動的糖尿病患者的死亡率較低，身患糖尿病的時間較長。

    研究小組認為：“研究表明，如果能鼓勵懶人進行適當的運動，他們的壽命就會延長，身患糖尿病的時間也會縮短。”