一項最新的研究近期指出，男性飲酒越多（指每天的任何時候，而不僅僅限于臨睡前），睡眠過程中出現各種呼吸問題的危險也就越大，而女性則不存在這一現象。 既往的多項研究顯示，睡眠相關性的呼吸障礙與高血壓和血管疾病有關，而臨睡前的飲酒則會增加入睡后發生異常淺呼吸以及呼吸暫停的風險。但在一天中的其他時間飲少~中量的酒精是否會影響睡眠問題目前尚不明確，為此，Wisconsin-Madison大學的Paul E. Peppard博士和他的同事們近期進行了這方面的研究。 共有775名男性和645名女性入組該項睡眠研究，其中不飲酒的男性和女性分別為281人（占36%）和332人（占51%）。在飲酒者中，分別有42%的男性和41%的女性平均每日至少飲酒一次。在收集了所有入組者近5年來的飲酒習慣信息后，研究人員開始評估飲酒對睡眠障礙的影響，期間入組者每日下午的飲酒次數不超過2次。在校正了體重指數、吸煙習慣和服用藥物等可能影響睡眠的因素后，研究人員發現，男性每日習慣性飲酒的次數每增加一次，發生睡眠呼吸障礙的風險就會上升25%。中量飲酒男性在睡眠過程中每小時發生呼吸暫停的次數也要較非飲酒男性多5次以上，有時甚至更頻繁。但這些現象在女性中則不存在，這可能與只有10%的女性平均每日飲酒在1次以上，以及女性對于飲酒對呼吸的負面影響也不如男性敏感等因素有關。研究人員建議，不論是臨睡前還是其他時候，患有或存在患睡眠呼吸障礙風險的男性都應該減少飲酒量。/**/