澳大利亞的研究者稱，傳統的地中海飲食――較多的蔬菜、水果和魚類，較少的動物型產品――不但對心臟病患者，還對糖尿病患者都是非常有益的。 來自墨爾本Monash 大學的Harriss教授和他的同事發現，在澳大利亞，地中海裔比本地人心臟病死亡率要低很多，引起他們調查不同種族飲食習慣與心臟病之間聯系的興趣。 美國臨床營養雜志刊登了調查成果，他們10年間調查了年齡40-69歲的4萬人，其中24%是地中海裔，通過調查問卷，了解研究對象的飲食。Harriss說：“調查結果發現，地中海飲食包括的食物種類較多，而其他飲食則品種相對較少，前者比后者死于冠心病的概率低30%。”此外，地中海飲食對糖尿病、缺血性心臟病也是有益的，但由于樣本較小，研究者認為還需要進一步擴大調查范圍后，才能得出較可靠的結論。 但是，最終Harriss還是認為無論有否心臟病史，地中海飲食都是有益的。/**/