美國科研人員在新出版的《肥胖》雜志上撰文宣稱，情緒化進食(孤獨和憂郁時瘋狂進食)者瘦身效果最差，保持體重最難；相反，進食時心情愉悅的人，減重則比較容易。 　　美國米里亞姆醫院及布朗大學醫學院肥胖問題研究專家希瑟?尼梅爾表示，人們的進食習慣越是“跟著感覺走”，其減肥收效就越差。而成功減肥者中，那些習慣情緒化進食的人也更可能出現體重反彈。 　　新研究對象分兩組：一組為目前正參加一項行為瘦身項目的體重超標的286名男性和女性；另一組為已經減肥至少13公斤且保持至少1年的3300多名成人。 　　希瑟?尼梅爾及其研究小組分析了被調查者的飲食問卷調查。研究的焦點是那些因為外部影響(如聚會等)或內部原因(因感覺孤獨而自我“犒勞”食物)而瘋狂進食的人。結果發現，人們如果因為內因而瘋狂進食，即使以后做很多減肥努力，但是收效卻不明顯。/**/