近期發表在《Neurology》上的一篇文章指出，65歲以上的老年人如能定期進行步行等適度運動的話將顯著降低血管性癡呆的發生風險。 共有749名65歲以上的老年人入組該項在意大利進行的、為期4年的研究，入組時均不存在記憶力方面的問題，研究人員主要隨訪和評估了這些老年人的每周活動情況（包括步行、爬樓、整理房間、園藝和輕度木匠活動等）與癡呆發生的關系。在研究終點，共有54人進展為阿爾茨海默氏病，27人進展為血管性癡呆。研究人員發現，那些行走量排在前三分之一的老年人患血管性癡呆的風險要較那些排名在最后三分之一者低27%左右；同樣的，總運動量排在前三分之一者患血管性癡呆的風險要較最后三分之一者低24%左右。研究人員指出，步行等適度運動降低老年人患血管性癡呆風險的作用是獨立于社會人口結構特征、遺傳背景及藥物治療等因素之外的。這可能與運動改善了腦血流、降低了腦血管疾病發生風險有關。但適當運動似乎并無降低阿爾茨海默氏病發生風險的作用，當然，這一結果尚有待于進一步的研究來證實。/**/