想擁有驚人的記憶力嗎？那就多參加社交活動吧！據(jù)美國新聞網(wǎng)6月3日報道，社交活動多的人記憶力更好，平時與家人朋友聯(lián)系密切的人年老后出現(xiàn)記憶力減退的幾率更低。這一研究成果發(fā)表在最新一期的《美國公共衛(wèi)生雜志》上。

     哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院人類發(fā)展與健康系的利薩·伯克曼博士領(lǐng)導(dǎo)了這項研究。他們用6年時間跟蹤了16638名美國人，這些人的年齡在40—80歲之間。研究人員對受試者的記憶進行評估，例如讓他們回憶一個寫有10個單詞的表格等。之后，研究人員對他們的婚姻狀況、志愿者活動、參加社交活動的頻率、對鄰居同事的了解程度進行調(diào)查，以評估他們的社交情況。

     6年后研究人員再次測試了這些人的記憶力，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與社交頻繁的受試者相比，社交少的人記憶力下降的速度要快兩倍。

     伯克曼表示：“社交能夠改善和年齡有關(guān)的記憶減退，而且社交越頻繁，發(fā)生記憶力減退的幾率就越低。”他鼓勵人們多與人交往，這能夠充分開發(fā)大腦潛力，讓記憶力更好。