伊朗德黑蘭醫科大學的Tavafian SS及其同事在一項隨機對照試驗中研究了背部鍛煉計劃對慢性腰背痛婦女生活質量的影響。目前對于背部鍛煉計劃是否可以改善背痛患者的生活質量還存有爭議，而這項研究的目的就是要闡明這一問題。

      102名入選研究的婦女被隨機分為兩組。一組為背部鍛煉組，接受背部鍛煉計劃和藥物治療（n=50）；另一組為臨床組，僅接受藥物治療（n=52）。這兩組在4個時間點進行比較，分別在研究開始和隨訪3、6和12個月時利用SF-36問卷收集資料。進行重復指標分析以比較兩組的生活質量評分。

      結果顯示，在整個研究過程中，兩組的生活質量評分存在顯著差異（P<0.0001），提示干預組的生活質量較好。

      Tavafian等總結認為，背部鍛煉計劃可能會改善慢性腰背痛婦女的生活質量評分。