美國兒科學會7日建議部分8歲及以上兒童服用抗膽固醇藥物，以避免成人后罹患心臟病。這是學會首次明確建議年紀如此小的兒童服用此類藥物。

　　學會當天公布預防心臟病新指導意見說，藥物治療通常適用于體內低密度脂蛋白膽固醇含量過高，同時伴有肥胖和高血壓的8歲及以上兒童。 
 
      意見還建議1歲幼兒飲用低脂奶，擴大兒童膽固醇檢查范圍。

　　低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇是人體內常見的兩種膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里，誘發疾病，俗稱“壞膽固醇”。

　　意見指出，兒科醫生應定期檢查有家族遺傳病史的兒童或父母和祖父母早年罹患心臟病兒童的膽固醇。意見還建議，家族病史不明、超重、肥胖兒童定期接受膽固醇檢查。

　　學會營養委員會的斯蒂芬·丹尼爾斯說，越來越多的證據顯示，導致人罹患心臟病的因素從幼年就開始存在。這是學會提出指導意見的依據之一。

　　學會最近的研究成果表明，對兒童來說，抗膽固醇藥物通常安全。幾種供兒童服用的這類藥物已經獲得批準。資料顯示，越來越多的人正在服用這些藥物。

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　　寫日記有助減肥

　　美國研究人員8日說，寫飲食日記可以幫助人們確定自己攝入的多余熱量來自何處，有助減肥。

　　路透社報道，研究人員選取1685名中年人為研究對象，要求他們在6個月期間少吃肉，多吃蔬菜、水果和未經精加工的谷物食品，同時每周以散步等方式運動180分鐘，參加小組會議，并寫日記記錄自己的飲食內容和食物熱量狀況。

　　結果發現，受調查者平均減少體重6公斤。其中，寫飲食日記者平均減重8公斤，而不寫飲食日記者平均減重4公斤。

　　這些調查對象來自俄勒岡州波特蘭、馬里蘭州巴爾的摩、北卡羅來納州達勒姆和路易斯安那州巴吞魯日四個城市，平均年齡55歲。

　　美國醫藥公司凱澤·珀默嫩特公司的維克托·史蒂文斯參與了這項研究。他說，飲食日記“可以幫人們認清多余的熱量來自何處，從而制定出更為詳盡的減肥計劃”。

　　凱澤·珀默嫩特公司醫療專家基思·巴克曼說：“飲食日記不必中規中矩。你可以在便箋紙上草草記下自己吃了什么，也可以把飲食列表發到自己的電子郵箱里，還可以給自己發條短信。”

　　這項研究成果刊登在美國《預防醫學》刊物上。