對多數人來說，在失去親人一段時間之后，他們能夠逐漸恢復并重新開始正常的生活。然而，有些人則會完全被悲痛所控制，而不得不接受特殊治療。澳大利亞新南威爾士大學的研究者正在測試一種新的認知行為治療法，來幫助那些長期沉浸于悲傷中的人走出夢魘。 　　研究者稱，直到近幾年，人們才意識到失去親人會引起真正的心理健康問題。從技術手段上講，新方法鼓勵處于痛苦中的人們給他們的親人寫信，或者在治療專家的引導下與親人進行假想中的對話。這將幫助人們尋找到一種更加建設性的視角看待死亡和未來。而接下來治療專家則要幫助他們設置新的目標，發展新的社會網絡，并且確定每天的日程安排。最初的實驗表明這套方法是非常有效的。/**/