英國(guó)人喜歡吃煎炸食品,傳統(tǒng)的英式早餐包括煎雞蛋、煎培根(咸豬肉)、煎香腸、煎面包片等。但“世界癌癥研究基金會(huì)”最近提出警告,經(jīng)常吃煎炸的肉類會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。 “世界癌癥研究基金會(huì)”的醫(yī)學(xué)和科學(xué)顧問(wèn)馬丁?魏斯曼教授指出,如果一個(gè)人每天吃150克煎炸的肉類―相當(dāng)于2根香腸和3片培根,他患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)提高63%。腸癌是英國(guó)發(fā)病率較高的癌癥之一,它在男人中的發(fā)病率為1/18,女性中為1/20。但只有1/3的人意識(shí)到吃煎炸的肉類容易致癌,剩下的2/3根本不知情。科學(xué)家還沒(méi)有搞清楚為什么吃煎炸的肉類會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),他們推測(cè)這也許和加工過(guò)程中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)有關(guān)。化學(xué)反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生包括雜環(huán)胺和多環(huán)芳烴在內(nèi)的致癌物。
傳統(tǒng)的英式早餐是在工業(yè)革命時(shí)出現(xiàn)的。當(dāng)時(shí)的工人在早飯時(shí)通常攝入3000卡的熱量,但是到午飯時(shí)就已經(jīng)消耗了。近年來(lái)英式早餐已經(jīng)不那么流行,但是在工人咖啡館和高速公路服務(wù)站里它仍是“標(biāo)準(zhǔn)份兒飯”。除了會(huì)導(dǎo)致腸癌以外,英式早餐的熱量和膽固醇含量都很高,容易導(dǎo)致肥胖,并增加患其他癌癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
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