自查能提高人們對(duì)癌癥的警覺(jué)性，恰當(dāng)?shù)姆椒ㄟ€能使其事半功倍。近日，美國(guó)腫瘤學(xué)專家在MSNBC網(wǎng)站等媒體上撰文，向人們推薦了進(jìn)行每月一次的皮膚癌自查時(shí)，需要注意的事項(xiàng)：

　　準(zhǔn)備檢查工具。首先，在保證房間光線充足的前提下，找面和身高差不多的鏡子仔細(xì)查看全身，同時(shí)還可以再找面小鏡子，檢查大鏡子難以看到的部位。

　　熟知全身斑點(diǎn)。了解身體上的胎記、斑點(diǎn)，以便身上有新變化時(shí)能很快認(rèn)出。

　　檢查要徹底細(xì)致。面對(duì)鏡子自查看有沒(méi)有異常情況時(shí)，要從頭到腳、從手指到腳趾、從指尖到頭皮。特別不要忘了腋下等隱蔽部位，還要摸摸乳房周邊。

　　留神蛛絲馬跡。自査中要格外注意新生斑點(diǎn)和兩三個(gè)月不能痊愈的疼痛點(diǎn)，以及增大或顏色發(fā)生改變的斑點(diǎn)。皮膚癌早期斑點(diǎn)呈扁平或凸起狀，有時(shí)輕微刺激就會(huì)出血，或者無(wú)緣無(wú)故結(jié)痂。特別是結(jié)痂后長(zhǎng)期不消失的，更要引起高度重視。

　　識(shí)別惡性黑色素瘤。惡性黑色素瘤有下列形態(tài)，如發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早到醫(yī)院確診：形狀不對(duì)稱；邊緣粗糙、不規(guī)則；顏色混合，例如棕、粉、白、紅及藍(lán)色；面積超過(guò)6毫米(約一支鉛筆粗細(xì))。