美國運動醫學學會副會長阿德里安·哈特伯１０日在北京指出，相關研究已證實，通過合理的運動可有效預防和治療高血壓、糖尿病、心臟病等４０余種慢性疾病。目前美國正在積極推廣“運動是良醫”的概念，指導醫生為病人開出運動處方。

    阿德里安·哈特伯是在由衛生部、中國記者協會和可口可樂公司聯合舉辦的中國健康知識傳播激勵計劃（健康體重·２００９）專家、媒體知識共享會上講這番話的。

    “運動是良醫”是美國運動醫學會在２００７年推出的項目，此項目已開始進入美國醫療系統，作為“處方”手段之一。“運動是良醫”旨在鼓勵醫生在為病人擬定治療計劃時把運動包括進去。目前，多項研究已經證實，合理運動能幫助病人治療和預防包括肥胖癥、心臟病、糖尿病、高血壓、癌癥、抑郁和焦慮癥、關節炎和骨質疏松癥在內的４０多種慢性疾病。

    阿德里安·哈特伯指出，“運動是良醫”呼吁醫生在為病人診斷時，審查和評估他們的運動情況，并為病人提供有關鍛煉計劃的咨詢，或將病人推薦給有資質的健身專家。該倡議要求對體育活動進行記錄，作為病人就診時生命體征的項目之一，并鼓勵有能力的病人每周參加至少１５０分鐘的中等強度的體育活動。

    據悉，美國運動醫學會已在其網站上公布了《“運動是良醫”指南》，列舉了若干種疾病的“運動處方”；此外，還在美國提倡把運動狀況列為衡量人體健康狀況的重要標志，倡導醫生開“運動處方”。