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多數的哥患路怒癥 專家介紹緩解方法

【?2009-12-22 發布?】 臨床報道  

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  平時口碑甚好、看起來老實巴交的的哥為何會成為向女乘客動粗的兇嫌?沈為國直到目前也不愿意開口說他當時的心理,所以我們對他的動機不得而知。

  一位不愿透露姓名的法學專家分析,拒不交代主觀動機有兩種可能,一種是本人有精神障礙,對作案過程、犯罪動機確實已經記不清楚,另一種則是為了掩蓋更大的犯罪意圖,比如犯罪嫌疑人本意是為了劫財、劫色。就本案而言,杭州市安康醫院已對沈為國作出司法鑒定,認定沈負完全責任能力,那就有可能是第二種情況。當然,這也只能是一種猜測。

  也許,沈為國對女乘客有所圖謀;也許,他當時因為這樣那樣的原因情緒糟糕(據了解,沈的媽媽之前剛剛查出患了癌),以向他人動手來進行發泄。不管怎么樣,這樣一起“雨夜懸案”由最初的離奇發生到后來的眾說紛紜再到最后的公安認定,除了案情的本身,讓人們對出租車司機整個群體的心理健康有了更多的關注。

  出租車公司:

  的哥心理需要關注

  杭州大眾出租車公司的辦公室主任金凱告訴記者,不少出租車司機的壓力來自于經濟。

  “有的外地司機一家幾口人在杭州生活,全靠他一個人開出租車賺錢養家,有的則是負債經營,借錢承包出租車,可以想象,他們的壓力有多大。”

  金凱說,他們一直比較關注的哥的內心。公司的工作人員會在司機回公司換座套、清卡時,主動找司機聊天,問問最近的情況。

  如果在聊天時知道司機家里有難處、生病住院,工作人員都會主動登門拜訪。如果是發現司機有違章現象,家里鬧矛盾,工作人員也會找他們談話主動溝通。

  此外,公司還專門請來了心理專家,教司機如何緩解工作壓力。

  “郁悶的時候

  靠邊停車想想兒子”

  河南的哥侯志紅在杭州開了10多年出租車,現在一家四口租住在和睦一帶。老婆沒有固定工作,在家照顧一對雙胞胎。因此,每個月的房租,還有全家人的吃喝,差不多2000塊的開銷全落在了侯志紅的身上。

  “現在開出租車,說實話壓力挺大的。一來交通擁擠,二來油價高,賺錢是越來越難了。要不是為了一對雙胞胎兒子在杭州接受好的教育,我早就回老家了。”

  正是因為這種壓力,無形中讓司機們在開車時多了一份焦躁感,有時候乘客的一些話語或者行為,會成為導火索,導致情緒失控。

  “我前段時間,就碰到這么一個客人。在我打算左轉彎的時候,突然猛拍防護網,要我往右轉彎。我說轉不了,他就不停地罵人,那些話難聽得要死,又不能還口。當時,我氣得手都發抖了。”

  侯志紅說,幸虧這么多年下來,他已經鉆研出一個對付郁悶的方法——找個地方靠邊,想想兒子,平靜一下心情。“要是不這樣,我早就沖上去打那個乘客了。”

  對付“路怒癥”

  的哥的姐試試這幾招

  杭州市第七人民醫院心理科主治醫師毛洪京說,的哥的姐中不少人都或輕或重患有“公路憤怒癥”,這正是他們生存壓力大的一種表現。

  針對這種現狀,毛醫生提出了車內就能進行的幾點緩解壓力的辦法,的哥的姐們不妨學學:

  一是音樂療法。當遇到紅燈、堵車、生意不好或者疲勞煩躁的時候,聽一些舒緩的音樂,可以盡快放松心情,緩解糟糕的情緒;

  二是做做深呼吸。依次進行吸氣、挺腹、抬胸、呼氣四個動作,每分鐘做5~6次這樣的深呼吸,能使焦慮的心情快速得到緩解。

  此外,緩解壓力也要多培養些興趣愛好,有時間可以和家人朋友一起去戶外活動活動。

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