最新一項研究表明，多攝取鈣和維生素D可以降低女性出現經前期綜合征（PMS）的風險。這一研究成果發表在最新一期的美國《內科學文獻》月刊上。

美國馬薩諸塞大學的研究人員指出，“大約20％的女性有經期前綜合征，主要表現為焦慮、抑郁、頭痛和腹部絞痛等。”為了了解鈣和維生素D與經前期綜合征（PMS）的影響關系，研究人員調查了1057名患有經前期綜合征的女性和1968名無此病癥的女性，并對她們的飲食和所服保健藥進行了對比分析，這些女性的年齡在27歲到44歲之間。

研究人員指出，“補充鈣和維生素D可以減少發生經前期綜合征（PMS）的風險。”但是，研究人員并沒有說明多攝入鈣和維生素D為什么有利于預防女性經前期綜合征。研究人員說，“雖然就此還需做更多的研究，但此前已有研究顯示，補充鈣有助于治療經期前綜合征，而且鈣和維生素D有助于減少骨質疏松癥和某些癌癥的發生風險，對人體健康特別是對年輕女性有很大益處。”