一項最新研究發現，在早晨和晚上特定的兩個小時內卒中的發生率較高。

巖手醫科大學（IMU, Japan; www.iwate-med.ac.jp）的研究人員分析了1991年至1996年間巖手卒中登記中心記錄的12,957例卒中病人的首次發病時間，試圖尋找醒睡周期的模式。他們將一天分為12個時段，每時段兩小時，發現人體生物鐘與發病時間有關，發病的高峰時段在早上6:00~8:00和傍晚6:00~8:00。病人熟睡后，卒中發生率最低。

研究人員共研究了三種類型的卒中：缺血性腦梗塞（CIF）、大腦內出血（ICH）和蛛網膜下腔出血性卒中（SAH），后者是在大腦表面的動脈出血。他們發現所有三種類型卒中發病率最高的時段都是在早晨和傍晚時分。缺血性卒中在早晨出現的幾率最高，傍晚的發病率則略低于早晨；而出血性卒中在早晨的發病率則略低，其在傍晚發病率更高。該研究發表于2006年8月出版的《Neurology, Neurosurgery and Psychiatry》雜志上。

巖手大學神經外科系Shinichi Omama博士及其同事們在文中寫道，血壓的波動可能是引起發病率峰谷效應的重要原因。我們知道，早晨血小板更容易粘結在一起，此時血液會變得比較粘稠，因此，研究人員相信這就是導致早晨缺血性卒中發病率高而出血性卒中發病率低的原因；另一方面，當血液不夠粘稠、不會發生粘結時，就很容易出現過量流血，增加發生出血性卒中的風險。