一項研究表明，通過一個健腦軟件對大腦進行訓練可以提高老年人的記憶力和大腦的敏捷程度，甚至可以讓人的大腦年輕10歲。

　　美國南加州大學安德羅斯老人醫學中心在500多名65歲以上老人中展開了一項研究。研究者讓老人們使用一個有助激發大腦活力的電腦軟件，對大腦進行訓練，結果發現，這一軟件能夠大大提高老年人的記憶力。參加試驗的老年人紛紛表示感覺自己比以前更加獨立，更有信心。

　　領導這項研究的伊麗莎白•澤林斯基博士表示，3/4使用這一軟件的老人發現生活中發生了積極的變化。澤林斯基說：“進行設計合理的認知鍛煉的確能夠提高老年人的腦力?！?BR>
　　南加州大學進行的這項研究據稱是科學界使用健腦軟件進行老齡化研究和認知訓練的最大型研究。開發這一健腦軟件的是舊金山一家名為Posit Science的公司，軟件名是“Posit Science健腦計劃”。

　　在這項研究中，500多名65歲以上老人被平均分成兩組。第一組利用電腦完成了40個小時的健腦訓練。使用的軟件是“Posit Science健腦計劃”。第二組則在電腦上完成了40個小時的教育培訓，用的是普通的教育培訓軟件。

　　之后，研究人員運用標準化臨床檢測手段衡量兩組老人的記憶力變化。結果發現，第一組老人的記憶力進步顯著，相當于大腦年輕10歲，在記憶力各項衡量指標上遠遠超過第二組。

　　在第一組老人中，有3/4的人表示，進行了這項訓練后，自己在日常生活中的表現大有改善。

　　比如，不用列一個購物單就可以憑記憶購物了，在嘈雜的地方就餐時聽力有所提高，感覺自己獨立性更強，更有自信心，整體狀態更佳等?！霸趨⑴c這個訓練后我的記憶力提高了?！币幻麃碜约又莸膮⑴c者瑪琳•艾倫說?！拔疫€感到精力更充沛?！眳⑴c這一研究的約翰•史密斯退休前是一名牙科醫生。他認為參與訓練后，他對問題的反應更快，記憶力更好了。

      Posit Science公司總裁杰夫•齊姆曼說，多個通過同行評議的相關研究都顯示，這一電腦軟件可以令大腦的活力恢復到至少10年前的水平。

　　目前，美國許多退休社區、老年人中心、老人院已經開始提供Posit Science公司為老年人設計的電腦輔助健腦訓練計劃。