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牙線和牙簽

【?2008-11-20 發布?】 美迪醫訊
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每天刷牙兩次,每天用牙線并經常進行牙齒檢查,是保持口腔健康的關鍵,避免出現牙齒問題。當你適當的刷牙時,你可以除去導致牙齒腐爛和牙齦疾病的牙菌斑。每天使用牙線可以除去牙刷夠不到地方的牙齒間的牙菌斑。但是有如此多的護牙產品,要盡量選擇那些功能強大的。

美國牙醫聯合會推薦你每天要至少用一次牙線。當使用時,一定要確保輕輕的插入牙齒間,不要猛咬,這樣會破壞牙齦組織。輕輕的將牙線在牙齦和牙齒之間的空隙中上下移動。牙線要在所有牙齒的邊上,即使一顆牙邊上沒有另一顆牙,也應如此。

無論你選擇正規的牙線還是牙線器,根據個人舒服情況和便利情況選擇。如果你傾向于正規的牙線,你可以選擇上蠟的或者不上蠟的,帶口味的或者普通的、溫和的或者變白的等。有的產品有叉型把手,在使用時可以幫助拉緊牙線,對于那些有關節炎和特別需要的人來說非常容易。

有很多不同類型和品牌的牙線器。選擇一種對你來說最好用的主要問題在于個人偏好。根據偏好選擇牙線器種類有長的把手,和緊密的頭,這容易拿而且容易伸入“夠不到”的地方。很多非常好的牙線器有Reach Access Daily Flosser, 它是那種“T”型設計,有防滑功能的好選擇。一些牙線器是完全隨意設計的,其他的可能是完全隨意設計并可以換頭。這里還有電動牙線器。

牙簽可以幫助在刷牙前敢走食物殘渣,幫助刺激牙齦。很多隨意設計的牙線器的另一頭設計有牙簽。研究發現這類東西中比較好的是Crest Glide 牙線牙簽,它是個白色朔料設計,適合牙線和牙簽滑動。這對很多手或手指不靈活的人來說都是好的選擇,如老年人,殘疾人,甚至是孩子。

底線是: 你只能選擇最適合你的一種。主要的事情是選擇并使用。讓牙線成為你日常保護牙齒和牙齦健康的一部分,讓你的笑容更美麗!
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