最新的數據顯示，中國18歲及以上成人中約有1.139億名糖尿病患者及4.934億糖尿病前期人群，糖尿病患病率達11.6%，糖尿病前期患病率高達50.1%。然而，令人吃驚的是，糖尿病的知曉率和控制率卻維持較低水平。

 一方面，糖尿病患者不知道自己患了糖尿病，糖尿病高危人群不知道自己的血糖已經發出了紅色警報。另一方面，部分患者憑自己的感覺服藥，結果服藥過量，造成低血糖，危及生命。糖尿病控制形勢不容樂觀。

要想有效地控制好血糖，首先要做好家庭自我監測，讓服藥治療“有據可依”。所以，控制血糖最基礎的“工作”就是在家備上一臺血糖儀，定期定時進行自我血糖監測。不僅要保證定期定時進行測量，還要保證測量得“準”。血糖測量得“準”，要靠機器、靠功能、還要靠“自己”。

雖然血糖儀不像血壓計那樣有多個國際認證，但血糖儀的準確性依然有國際標準。去年年末，歐姆龍就發布了最新款血糖儀HGM-114的評估報告。報告指出，歐姆龍血糖儀HGM-114的準確性與精準性均符合ISO15197：2003國際標準，所有檢測值數據均在臨床可接受范圍之內。所以，在選購血糖儀時，首先要選擇有臨床試驗認證的、符合國際標準的血糖儀。

除了機器準確性之外，免調碼功能、單片試紙包裝也可以為血糖監測的準確性“保駕護航”。每盒血糖試紙都有其獨立的代碼，傳統血糖儀在每次使用新的一盒試紙時必須要進行代碼核對、調整，如果代碼不一致會導致無法測量或者測量結果不正確。為了避免測量者忘記核對代碼而導致測量不準確，歐姆龍推出了HGM-111和HGM-114免調碼血糖儀。同時，這兩款血糖儀的試紙采用單片包裝，可以避免試紙長期與空氣接觸會受到溫度、濕度的影響發生變質，導致測量結果不準確，并且保質期長達18個月。

此外，要保證血糖測量準確，測量方法也很重要。首先，測量前要對手指進行清潔，可以用溫水清洗，也可以用酒精消毒。但無論哪種方法都要等手指干燥后再采血測量。千萬不可以用碘酒、碘伏等消毒，因為碘可以和試紙中的化學物質發生反應，導致測量產生誤差。其次，采血時，如果出血量不夠，千萬不要隨意擠壓。因為隨意擠壓，會導致組織液大量滲入血液，測量結果會產生偏差。可從指根朝指尖方向輕推，增大出血量。

控制血糖，家庭血糖測量是基礎，而血糖測量“準確”至關重要。無論是糖尿病患者，還是高危人群，都應該做好“準”備對抗血糖。