在美國焦慮癥協(xié)會的第26屆年會上，加拿大的研究人員指出，為期3個月的家庭運動能成功減輕產(chǎn)后抑郁癥患者的抑郁和焦慮癥狀。

    產(chǎn)后抑郁癥近些年來受到大眾的普遍關(guān)注，在生產(chǎn)的女性中占到10%~16%。但很少有人知道，產(chǎn)婦出現(xiàn)抑郁的同時往往還伴隨著焦慮癥狀。事實上，焦慮癥在產(chǎn)后抑郁癥患者中的發(fā)生率要較其他任何時候都更多見。為了評估家庭運動治療（HBE）在緩解患者焦慮和抑郁情緒方面的療效，加拿大的研究人員共選取了88名愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表(EPDS)的得分在10分以上的患者入組該項研究。隨機(jī)進(jìn)入HBE組（n=46）和常規(guī)護(hù)理組（n=42）。除EPDS外，患者還接受了漢密爾頓抑郁量表（HAM-D）和Spielberger焦慮狀態(tài)問卷調(diào)查。根據(jù)患者的應(yīng)激試驗結(jié)果和心肺功能的耐受程度，選擇了患者喜愛并可行的運動方式進(jìn)行為期12周的家庭運動治療?；貧w分析結(jié)果顯示，與基線相比，HBE組患者在治療后的HAM-D得分改變要明顯低于對照組(P <.001)。此外，治療組患者的EPDS和STAI-state得分也出現(xiàn)了明顯改變，這些都意味著，家庭運動治療能顯著改善患者的情緒和焦慮問題。研究人員最后指出，運動是否可作為產(chǎn)后焦慮和抑郁癥患者的非藥物治療還有待于進(jìn)一步的研究來證實。