據路透社21日報道，日本研究人員稱，老年人每天喝幾杯綠茶，可以減少患抑郁癥的可能，這可能要歸功于綠茶中含有一種“讓你感覺良好”的成分。

日本東北大學研究生院牛凱軍(音)博士和其同事開展了多項研究，探討飲用綠茶和減輕心理疾病之間的關系，結果發現，70歲以上的老年人每天喝4杯或以上綠茶，出現抑郁癥的風險減少了44%。

牛凱軍及其科研小組對1058名健康的老年人進行了研究，被試者中約有34%的男性及39%的女性存在抑郁癥狀。該項研究發表在《美國臨床營養學雜志》12月刊上。

共有488名被試者稱，他們每天有喝4杯或以上綠茶的習慣，有284人表示每天會喝兩三杯綠茶，而其它人表示每天只喝一杯或不喝。

科研人員發現，即使考慮到被試者的社會經濟狀況、性別、飲食習慣、用藥問題及使用抗抑郁藥物等因素，多喝綠茶對減輕抑郁癥狀的作用仍很明顯。

與此同時，飲用紅茶、烏龍茶和咖啡，沒有減輕抑郁癥狀的功效。

牛凱軍說，他們認為綠茶中所含的茶氨酸(theanine)對大腦能起到鎮靜功效，這或能對綠茶可能存在“有益功效”的研究結果做出合理解釋。但尚需要做進一步研究證明該項研究結果。