相信很多人都有這樣的經歷，明明沒有電話，可耳朵里經常聽見自己手機響。記者昨日從三中心、中醫一附院、安定醫院等醫院的心理門診了解到，類似的情況正困擾著許多白領，這樣的病人已占心理科門診的近三成。專家表示，這種“幻聽”往往是由于工作壓力造成的，偶爾出現并不影響人們的健康和生活，但如果這樣的情況頻繁出現就要小心“強迫癥”了。 “我平時把手機放到包里，每天隔不了多一會兒就仿佛聽見手機響起，取出手機一看卻根本沒有任何電話?，F在我總想把手機拿在手里，生怕漏掉重要的電話和短信。”在醫院的心理門診，劉小姐這樣對心理醫生痛苦地說。

    26歲的劉小姐從事貨代工作已經4年，由于工作的需要，她每天與手機寸步不離，以便隨時接聽公司或客戶來電。久而久之，她發現自己對手機產生了強烈的“恐慌”，手機帶給她的精神壓力根本無從拒絕，想不緊張都難。 三中心醫院心理科專家宋全芳表示，“手機幻聽”的心理問題很大部分源于白領對高科技產品過分依賴所造成的心因性強迫。目前手機、電腦等高科技產品已越來越多地介入人們的生活，正如長時間使用電腦、依靠鍵盤輸入后會產生暫時性的書寫困難一樣，“手機幻聽”也是因為過度的手機依賴而產生的。

    另外，之所以產生這種心因性強迫與現代人工作壓力大也是分不開的，越是工作優秀的人做事越追求完美，甚至苛求細節，也就更容易產生依賴。雖然這些人一般不需要治療，但如果“幻聽”過度則可能構成“強迫癥”。 宋全芳介紹說，人有壓力、有焦慮是正常的，需要注意的是如何去解壓和識別疾病。對于大多數的人來說，“手機幻聽”多是偶然出現，時間短、程度輕，所以一般并不影響人們的健康和生活。這樣的人在應對上可做一些適當的調節，根據自己的個性改變工作性質；或者調整工作、生活節奏，使自己得到放松；或者嘗試通過經常更換手機鈴聲，采用一些相對舒緩和輕松的樂曲，以便轉移注意力，放松身心，起到心理減壓的效果。但如果出現持續、嚴重的幻覺，可能就是從心因性強迫發展為“強迫癥”，這就需要給予重視，到正規醫院找專業醫生就診。