口罩在很大程度上是為人體遮蔽煙塵和細(xì)菌的屏障。 　　在我們周圍，無時無刻不存在著細(xì)菌，更要忍受空氣中粉塵和有害顆粒的困擾。據(jù)《中國環(huán)境狀況公報》顯示，大氣中總懸浮顆粒物濃度增加1倍，則慢性障礙性呼吸道疾病死亡率增加38％。每年，由于空氣污染而導(dǎo)致醫(yī)院呼吸道疾病門診率增加3.46萬例。尤其冬天，寒冷的空氣侵入呼吸道，頓感不適，甚至有對冷空氣敏感者立即噴嚏不斷，流涕不止。而只需要一個口罩，就能夠防止上述不適的發(fā)生。 　　

    口罩由于能減慢口鼻吸入氣體的速度，讓氣流平緩地進(jìn)入口鼻，故能夠最大限度地攔截氣流中所含的有形顆粒、煙霧、粉塵、螨蟲、寄生蟲等，像一個過濾網(wǎng)，減少這些有害物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)的數(shù)量。對于對冷空氣敏感的人來說，還有加熱氣流的作用，從而減輕冷空氣對呼吸道和黏膜的刺激。 　　我們看空氣質(zhì)量報告，如果最近空氣中總懸浮顆粒超過0.29mg/m3，相當(dāng)于空氣二級以上，呼吸疾病發(fā)病會明顯增加，我們就應(yīng)該戴口罩。 　　其中，老人、兒童和孕婦，有氣管炎等呼吸道疾病的人，對花粉和冷空氣等特定質(zhì)素過敏的人，以及患腫瘤、正在化療的病人，有流感或傳染性呼吸道疾病的患者都要戴口罩。另外，去醫(yī)院、礦山、環(huán)境污染嚴(yán)重的地區(qū)，最好也戴口罩。在寒冷的天氣，風(fēng)沙四起或流感等傳染性疾病盛行的時候，口罩是防止病從口入的簡便有效的方法。 　　此外，但口罩如果使用不當(dāng)，就會讓其從“保護(hù)網(wǎng)”變成“傳染源”。首先，要確保口罩的潔凈，口罩容易積淀灰塵和細(xì)菌，這樣非但不能起到保護(hù)作用反而有可能成為病源，最好每用一次就清洗一回。其次，要分清楚口罩的正反面，兩面都使用，會使灰塵細(xì)菌有機(jī)可乘，鉆進(jìn)口鼻。