美國研究人員認定，消耗體能的活動有助于女性乳腺癌患者提高生存率。 耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院參與研究的梅琳達?Ｌ?歐文２９日說：“無論哪些（活動），總比什么都不做強。” 這項研究以１９９５年至１９９８年確診罹患乳腺癌的９３３名女性為隨訪調(diào)查對象，并在２００４年以前完成數(shù)據(jù)收集。 數(shù)據(jù)分析表明，確診前一年每周活動量相當(dāng)于散步至少兩三個小時的患者與“不好動”的患者相比，死于乳腺癌的風(fēng)險低３１％。 確診兩年后參加各種娛樂活動的女性與不好動女性相比，死亡風(fēng)險低６４％；每周至少散步兩三個小時與“靜養(yǎng)”相比，死亡風(fēng)險低６７％。 另外，確診乳腺癌后減少活動量的女性與確診前后均不愛活動的女性相比，前者死亡風(fēng)險是后者的４倍。先前不愛活動、確診后開始鍛煉的女性死亡風(fēng)險比前后均不愛活動的女性低４５％。 研究人員過去２０年發(fā)現(xiàn)，鍛煉可降低乳腺癌發(fā)病幾率至多４０％。最新研究則表明，女性即使罹患乳腺癌也可得益于鍛煉。/**/