美國的一項(xiàng)新研究顯示，保持夜里起床小便的習(xí)慣有助于降低患膀胱癌的風(fēng)險。 　

 　這份由美國國家癌癥研究所科學(xué)家完成的報(bào)告刊登在新一期《國際癌癥雜志》上。參與這項(xiàng)研究的科學(xué)家德布拉?西爾弗曼在報(bào)告中說，每夜小便至少兩次的人，他們罹患膀胱癌的幾率要降低40%到50%。 　　報(bào)告說，平時多喝水也可起到預(yù)防膀胱癌的效果。科研人員在對884名近期被診斷出患膀胱癌的病人進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，平時每天喝1.4升水，在夜里至少小便兩次的人，他們患膀胱癌的幾率要比每天喝水不足0.4升并且夜里不起床小便的人低80%。 　　報(bào)告說，在吸煙者中，夜里不小便的人要比非吸煙者患膀胱癌的風(fēng)險高7倍，但如果吸煙者有夜里小便習(xí)慣的話，他們患膀胱癌的風(fēng)險可降低一半。 　　報(bào)告指出，憋尿可增加尿中致癌物質(zhì)對膀胱的作用時間，因此保持夜尿習(xí)慣不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有凈化作用，可減少膀胱受到尿液中致癌物質(zhì)的傷害。