美國的研究人員發現，戒煙者在停止吸煙一年里，血管健康狀況就會大為改善；他們雖然平均會重大約四公斤，但得心血管疾病的風險，卻顯著地降低了14%。

　　美國威斯康星大學麥迪遜分校的研究小組以1504個年齡45歲以上、每天平均吸21根煙的人為對象。

　　這一群人接受戒煙輔導、安慰劑或五種戒煙療法當中一種的治療。一年后，36%的人成功把煙癮戒除。

　　研究組在美國心臟學院星期一的常年大會上說，他們使用超聲波確定戒煙者臂動脈舒張的能力。

　　這種稱為血流調節舒張(flow-mediateddilation)的測試方法能用以測量心臟病風險，此法也能確定動脈內壁細胞的功能。

　　研究發現，戒煙者的血流調節舒張功能改善了6.2%至7.2%，成績最好者為10%。

　　本身并沒有參與研究的美國心臟學院院長博維說，7%看似不多，但卻是朝好的方向前進。

　　動脈內壁細胞會對好些刺激因素產生反應。吸煙會使血小板堆積在動脈內壁。

　　在美國，吸煙是引發心臟病的最主要原因，三分之一因吸煙引致死亡者是死于心臟病。

　　戒煙也會使高密度脂蛋白，也即好的膽固醇水平上升。