羅杰爾·多布森曾表示，有1/20的人頻繁或長期被夢魘纏繞。該領(lǐng)域一個(gè)重大研究結(jié)果顯示，噩夢與健康問題有關(guān)，如失眠、疲勞、頭痛、抑郁到焦慮等。對于經(jīng)常做噩夢的男女而言，其出現(xiàn)精神健康問題例如抑郁的幾率為常人的5倍。

　　德國曼海姆心理健康中心研究所睡眠實(shí)驗(yàn)室邁克爾稱：“噩夢頻率與日間睡眠之間存在聯(lián)系密切，這說明噩夢可能會對患者的幸福感產(chǎn)生強(qiáng)烈影響，應(yīng)該加以治療。”

　　所謂噩夢是指令人恐懼的夢，這種夢會使人類從快速眼動睡眠中驚醒——在快速眼動睡眠中，人類的大腦活動非常活躍。在這項(xiàng)新研究中，精神病學(xué)家對9000名成人做噩夢的情況進(jìn)行了調(diào)查，研究他們做噩夢的頻率、什么樣的人會做噩夢及惡夢與健康之間的關(guān)系。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，5.1%人經(jīng)常做噩夢，每周至少1次，在女性身上更為常見：6.2%的女性每周至少1次，而僅有3.8%的男性出現(xiàn)這一情況。此外，神經(jīng)過敏群體也極易做噩夢，而且，研究人員指出有證據(jù)顯示該群體還存在遺傳易感性。

　　做噩夢的頻率還與收入和失業(yè)有關(guān)。收入最低者做噩夢的次數(shù)是較富裕者的2.3倍，他們每周要做3—4次噩夢。與低收入和社會地位有關(guān)的高壓可能會使某些人做噩夢。反之，更高的頻率也與日益失眠，經(jīng)常日間疲勞、頭痛和早晨難睡醒等問題有關(guān)。

　　研究結(jié)果還表明，經(jīng)常做噩夢的人出現(xiàn)精神紊亂情況是常人的5.7倍。