有些疾病不一定非得用藥物治療才有效，采取談話療法同樣也會有效。美國科學家一項最新臨床實驗表明，在對抑郁癥的治療中，談話療法與藥物治療具有同樣療效。而且，如果把舊病復發(fā)的幾率也算在內的話，可能談話療效還更好一些。

談話療法是認知治療方式，教人們如何改變有害的想法和信念。當患者有不切實際的負面想法產生時，他們會被告知如何用正面想法來替代這些負面想法。這可能聽起來很簡單，但此前已有研究表明，它能治療焦慮、強迫型神經錯亂和飲食紊亂。

美國賓夕法尼亞大學羅伯特·德魯貝伊斯博士和他的同事們進行了一項臨床實驗，比較談話療法和抗抑郁癥化學藥物療法的效果。他們在于近期出版的《普通精神病學文獻》月刊上發(fā)表的研究結果中稱，談話療法與藥物治療同樣有效。

談話療法最大的好處是，即使在談話之后，它依然能持續(xù)發(fā)揮療效。在一年的談話療法結束后，采用談話療法的患者中僅有３１％舊病復發(fā)，而服用抗抑郁癥藥物的患者中則有７６％的人復發(fā)。

據德魯貝伊斯博士說，他們不能說談話療法適合每一位抑郁癥患者，而且可能有些病人服用藥物的效果要好于談話療法。研究的下一個突破很可能是使醫(yī)療人員在治療之前能預先知道患者到底采用哪種療法合適。