一項新的研究顯示，熟睡的關鍵可能在于基因。

發表在最近出版的《全國科學學會公報》上的這份研究報告稱，研究人員觀察了與睡眠相關的腦部活動和基因差異間的關系究竟如何從身體反應給腺甘酸。

最初，研究人員發現腺甘酸去氨脢基因突變的人，比基因較為普遍的人睡得更深沉。研究同時顯示，有另一種腺甘酸相關基因(腺甘酸A2A受器) 突變的人，在睡眠與醒來時的腦部活動已被改變，他們甚至會對咖啡因有不同的反應。

研究人員介紹，這些研究結果顯示，腺甘酸系統中的基因差異可用來解釋人類對于睡眠需求與睡眠品質的差異。不過，這些研究結果是否適用于有失眠問題的人仍需要進一步研究。