根據《高血壓》（Hypertension 2006;47）雜志上的一項報告，長期睡眠不足似乎是高血壓的一種重要的和可修正的風險因素。

    以前的研究顯示睡眠疾患與心血管疾病相關，但是還不清楚無睡眠疾患的受試者睡眠不足是否可影響高血壓的風險。為此，美國哥倫比亞大學的James E. Gangwisch博士及其同事分析了參加首次全國健康和營養調查、年齡在32至86歲之間的4810例受試者的數據。在1982至1992年的隨訪期間，647例受試者被診斷為高血壓。

    報告指出，在年齡為32至59歲之間的受試者中，每夜睡眠少于6小時使高血壓風險提高2.10倍。在調整了肥胖和糖尿病之后，這種相關性仍然有顯著性。

    作者指出，需要進一步的研究睡眠不足與高血壓相關的機制。如果睡眠不足升高血壓，那么延長睡眠時間并提高睡眠質量的干預可能起治療作用，并可作為高血壓的初級預防措施。