芬蘭研究學者發現，針對成年人拍攝的電視節目，如時事新聞和涉及犯罪事件的連續劇，會對兒童睡眠造成不良影響，兒童在觀看這些電視節目后會“很難入睡”。

    德新社12日報道說，為研究電視節目對兒童睡眠的影響，芬蘭赫爾辛基大學的研究學者向三所不同城市的321位家長發放了調查問卷，以了解他們5至6歲子女的相關情況。

    研究人員發現，這些孩子平均每天主動和被動觀看電視分別為1.4小時左右，而不論主動還是被動觀看電視，都會縮短兒童的睡眠時間。

    此外，獨自看電視的兒童也在入睡時遇到問題，那些在就寢時間還在觀看電視的兒童通“常有比較嚴重的睡眠問題，特別是睡眠習慣紊亂和白天嗜睡”。