據(jù)美聯(lián)社報(bào)道，最新研究表明，適量鍛煉而引發(fā)暫時(shí)血壓升高，并不會(huì)對(duì)身體健康的輕度高血壓老年患者心臟造成傷害。

    美國約翰斯?霍普金斯大學(xué)心臟研究所臨床與鍛煉生理學(xué)研究部門主任凱利?斯圖爾特博士領(lǐng)導(dǎo)了此項(xiàng)研究。他表示：“一些高血壓患者經(jīng)常在是否進(jìn)行身體鍛煉問題上猶豫再三。我們的研究發(fā)現(xiàn)，在身體健康的輕度高血壓患者當(dāng)中，參與鍛煉顯然對(duì)他們的健康有益。”

    研究人員發(fā)現(xiàn)，長期的高血壓會(huì)引起心臟擴(kuò)大、變硬，但因經(jīng)常從事鍛煉而引起的暫時(shí)血壓升高并不會(huì)引起同樣的負(fù)面影響。斯圖爾特博士表示，在研究中，運(yùn)動(dòng)量最大的參與者的心臟確實(shí)有所擴(kuò)大，但他們的情況類似于運(yùn)動(dòng)員經(jīng)歷的狀況，伴隨著心臟功能改善，且未變硬。盡管鍛煉益處眾所周知，但研究人員相信此項(xiàng)研究是第一項(xiàng)評(píng)估鍛煉對(duì)心臟功能影響的研究。

    總體講，參與鍛煉的輕度高血壓患者在有關(guān)心臟大小的8項(xiàng)測試中并未出現(xiàn)擴(kuò)大的跡象，只有運(yùn)動(dòng)量最大的患者出現(xiàn)一定肥大。鍛煉者的氧吸入量上升，因脂肪喪失被肌肉質(zhì)量的增多所抵消，每人體重平均減少4磅。與此同時(shí)，研究人員還報(bào)告說，鍛煉者腹部脂肪還減少20%。未參與鍛煉的患者病情沒有任何改善，即便有所改善，效果也微乎其微。