德國和美國的研究人員近日公布的研究結果顯示，散步等適度運動可以令小鼠長出新的大腦神經細胞。 這一結果表明，堅持鍛煉與降低患神經變性疾病的風險有關，老年人經常鍛煉，可降低患老年癡呆癥等神經紊亂疾病的風險。 研究報告發表在美國神經病學協會的研究刊物《神經學紀事》網絡版上。報告指出，生活在具有刺激性的環境中的年老小鼠長出并保持著數量較多的與記憶功能有關的新神經細胞。 報告的主要作者、柏林馬克斯?德爾布呂克分子醫學中心的研究人員格爾德?肯佩曼說：“研究說明，持續的運動和富有挑戰性的生活，可以在小鼠身上減少衰老對大腦的影響，即便這種刺激從中年才開始。” 肯佩曼建議在將動物研究數據推及人類時慎重行事，但他對這些研究結果與人類有關抱有信心。他說：“運動肯定沒有壞處，如果把我們的研究成果作為加強鍛煉的一個動機，那么就有可能從運動中受益。”/**/