高血壓、心律失常、冠心病、肺心病、糖尿病、腎病、肥胖、癲癇、性功能減退、植物神經(jīng)功能紊亂、紅細(xì)胞增多癥，還有心肌梗死、腦血栓、腦卒中、猝死…… 在臨床醫(yī)療中，上述疾病患有的治療方案常常是“對(duì)癥下藥”。

    中國(guó)睡眠研究會(huì)理事長(zhǎng)黃席珍教授認(rèn)為其中許多病癥可能是由睡眠疾病特別是睡眠呼吸障礙引起的，只要改善了睡眠或睡眠呼吸狀況，許多病癥可以不治而愈，至少可以得到較大程度的緩解。 睡眠是現(xiàn)代人的奢侈品 黃席珍教授說，提起生活質(zhì)量，人們愛用“衣食住行”四個(gè)字來概括，其實(shí)還應(yīng)加上一個(gè)“睡”字。因?yàn)樗邔?duì)于人類更為重要，一個(gè)人7天只喝水不進(jìn)食還能存活，可是不睡眠就只能活4天。睡眠，在生活節(jié)奏越來越快的今天，日益成為現(xiàn)代人的“奢侈品”。美國(guó)一份醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，現(xiàn)代人的工作繁忙，加上夜生活多姿多彩，平均睡眠時(shí)間比上世紀(jì)90年代以前的人少了一個(gè)半小時(shí)。 與此同時(shí)，由于種種因素引起的失眠則已經(jīng)成為威脅人類健康的疾病。在美國(guó)、歐洲和澳大利亞，人群中約10%~49%患有失眠癥：在我國(guó)，過去的一年中，至少有35%的人失眠，17%的人失眠癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，而睡眠局限在“淺睡眠”的人的比例則高達(dá)77.3%。有媒體報(bào)道，上海市約有40%以上的人存在著不同程度的睡眠障礙。其中，婦女的人數(shù)是男性的1.5 倍。40~60歲的中老年人占到四分之三。連兒童也沒有逃脫睡眠障礙的黑手，有高達(dá)46.7%的兒童有夢(mèng)囈、磨牙、鼾癥、夢(mèng)魘、夜驚、遺尿、夢(mèng)游等癥狀。在北京，大約有400多萬(wàn)人不同程度地存在著睡眠障礙，其中，有100多萬(wàn)人需要安眠藥來幫助睡眠。失眠已成為困擾現(xiàn)代人健康的噩夢(mèng)，應(yīng)引起公眾的足夠重視。