公車上、地鐵上、甚至川流不息的人潮中，戴著手機(jī)、MP3聽歌，獨(dú)自陶醉、對周遭置若罔聞的青少年、白領(lǐng)四處可見。“別以為只有超過80分貝音量才可能導(dǎo)致噪音性耳聾，低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)但長期浸淫嘈雜環(huán)境一樣可以致聾，而且MP3、音響等的音量很可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過80分貝。”中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院耳鼻喉科鄭億慶教授表示，佩戴耳機(jī)導(dǎo)致聲音在空中的過濾、緩沖功能喪失，可能對人體傷害加倍，所以建議調(diào)MP3音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。 　　

    長期浸淫嘈雜環(huán)境 　　可致聽力永久損傷 　　鄭億慶表示，很多人已經(jīng)習(xí)慣性依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾也不打攪別人的世界。“很多人都認(rèn)為只有80分貝以上才會導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可致聾。” 　　鄭億慶介紹，有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)100分貝時(shí)，時(shí)間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷；當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會造成聽力喪失。“其實(shí)很多青少年在迪廳或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝。”鄭億慶表示。記者了解得知，一些MP3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量未開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。 　　“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)。”鄭億慶表示，損傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期浸淫其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長、更不容易被人們發(fā)覺。”他表示。 　　

    鄭億慶說，現(xiàn)代人比50年前的高頻聽力水平下降很多，不少年輕人都多少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處身在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中。“音響、電視機(jī)、手機(jī)、MP3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力。” 　　

    聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息 　　戴耳機(jī)睡覺傷害加倍 　　鄭億慶表示，同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。 　　“耳機(jī)聽相對外放的音樂，缺少了對聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)較外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差。”鄭億慶表示。據(jù)了解，目前市場上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。 　　他指出，在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會不知不覺加大音量，對耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂。“雖然各個(gè)廠家對自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、MP3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會經(jīng)過檢測，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。”鄭億慶表示，這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，總的建議是，如果佩戴耳機(jī)收聽MP3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。 　　另外，他建議，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。