既往的研究顯示，維生素D缺乏會(huì)增加個(gè)體死于腫瘤、心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。近期發(fā)表在《JAMA》上的一項(xiàng)薈萃分析研究顯示，補(bǔ)充維生素D有助于降低全因死亡風(fēng)險(xiǎn)。 意大利的Sara Gandini博士和他的同事們共對(duì)18項(xiàng)、共納入了57,311人的研究進(jìn)行了薈萃分析，補(bǔ)充維生素D的劑量范圍為300~2000IU，平均劑量為528IU。在平均隨訪了5.7年后，有4777人死亡。補(bǔ)充維生素D者的死亡風(fēng)險(xiǎn)要較未補(bǔ)充者低7%左右。9項(xiàng)采血檢測(cè)血中維生素D水平的研究顯示，補(bǔ)充者血中的維生素D水平要較未補(bǔ)充者高1.4~5.2倍。研究人員指出，維生素D可通過(guò)抑制腫瘤細(xì)胞增殖、促進(jìn)血管功能、改善免疫系統(tǒng)功能等機(jī)制降低全因死亡風(fēng)險(xiǎn)。/**/