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研究顯示:增加蛋白質(zhì)攝入可以減少代謝綜合征 【?2009-02-20 發(fā)布?】 臨床報道
日前,在美國鳳凰城舉行的肥胖協(xié)會科學年會上,德國烏爾姆大學著名的肥胖研究專家MarionFlechtnerMors博士公布了其最新研究成果,在對110名代謝綜合征超重患者長達1年的跟蹤調(diào)查以及臨床研究后發(fā)現(xiàn),增加蛋白質(zhì)攝入可以降低代謝綜合征的發(fā)生幾率。近年來,代謝癥已經(jīng)成為城市肥胖人群的健康殺手,它會引發(fā)高血壓、腹部肥胖、血糖偏高、甘油三酸脂增高和高密度蛋白膽固醇偏低等癥狀,嚴重者還會患上心臟病和糖尿病等嚴重疾病。因此,代謝綜合征與艾滋病、吸毒并列為當代三大社會問題。據(jù)醫(yī)療部門的統(tǒng)計表明,上海市民中每8個人中就有1人患有代謝綜合征,比例十分驚人。 主導研究的FlechtnerMors博士同時也是美國著名專業(yè)保健品公司康寶萊的科學顧問委員會的重要成員。他表示,有效控制體重是應對代謝綜合征的最佳方案,但相對于一般的減肥方法,增加蛋白質(zhì)攝入的效果更為明顯,也更加安全。 一年的跟蹤調(diào)查期間,110名代謝綜合征超重者隨機分成高蛋白以及普通兩個小組,采用不同的減肥方案。在前期3個月的減重階段,高蛋白小組的成員被指導食用蛋白質(zhì)含量2倍于普通組的餐飲,同時他們每天兩餐被替換為來自康寶萊保健品公司生產(chǎn)的蛋白混合飲料歐洲配方1號,這是一種奶昔代餐。另一組被指導從普通的食物中攝取蛋白質(zhì)。減重階段之后的9個月屬于體重保持階段。兩個組各自維持前3個月的蛋白質(zhì)攝入量,每天改食一餐康寶萊代餐。一年后,普通組平均每人減重6.4公斤,而高蛋白小組達到平均每人11.7公斤,相當于普通組的1.8倍。而且高蛋白組減去了更多脂肪,保持了苗條的身材。更重要的是,通過服用康寶萊“歐洲1號”產(chǎn)品攝入蛋白質(zhì)的高蛋白小組有64%%的患者擺脫了代謝癥,而使用普通方案的小組比例只有41%%。這一研究發(fā)現(xiàn)在營養(yǎng)學界引起了很大反響,格外受到重視。 據(jù)統(tǒng)計,將近有4700萬美國人被肥胖和代謝癥所困擾,而在中國,肥胖也正在成為都市人群的健康隱患。面對肥胖人群的數(shù)字不斷上升,專家表示,這一研究成果不僅僅針對美國人群,同時也為中國人的健康提出了解決方案。 /**/
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