德國(guó)法蘭克福大學(xué)研究人員２１日宣布，他們研究證實(shí)，適度的體育運(yùn)動(dòng)有助于緩解癌癥癥狀和減輕化療的副作用，并可幫助癌癥患者增強(qiáng)自信及心理舒適度。

    由法蘭克福大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系和法蘭克福一家腫瘤醫(yī)院聯(lián)合進(jìn)行的這項(xiàng)研究顯示，超過(guò)６０％的癌癥患者接受化療后會(huì)出現(xiàn)各種疲勞癥狀，而患者在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行４周的小運(yùn)動(dòng)量鍛煉后，能在減輕化療副作用方面取得明顯效果，耐力和生活自理能力也會(huì)提高。接受運(yùn)動(dòng)療法３個(gè)月后，患者血液循環(huán)系統(tǒng)的適應(yīng)能力會(huì)增強(qiáng)。

    研究過(guò)程中，在一般情況下，研究人員讓患者每周鍛煉３天，每天鍛煉３０分鐘，而化療后２４小時(shí)內(nèi)只進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)。如果化療分為幾個(gè)療程，病人則在療程間隔期進(jìn)行鍛煉。

    研究人員說(shuō)，堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉能降低癌癥復(fù)發(fā)的幾率，但許多患者由于種種原因未能長(zhǎng)期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生為患者制定個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃將給他們帶來(lái)鍛煉的動(dòng)力。