荷蘭科學家的一項研究發現，B族維生素葉酸有助于改善部分年齡過50者的記憶力，延緩其大腦認知能力的退化。

據美國媒體報道，荷蘭瓦赫寧恩大學的研究人員，在美國華盛頓舉行的早老性癡呆癥學會研討會上報告說，他們在3年內讓818名大腦認知能力健全、年齡在50歲到75歲之間的人日服總量800毫克的葉酸保健藥或安慰劑，然后對這些人的記憶力和認知速度進行比較測試。

主持研究的簡·杜爾加報告說，研究發現在記憶力測試中，補充葉酸者的得分與比其年輕5.5歲的人記憶水平相當。在認知速度測試中，補充葉酸者相當于年輕了1.9歲者的水平，這顯示葉酸對保護大腦認知能力有效。

早先的多項研究表明，葉酸是一種安全并對健康十分有益的維生素，有助于預防嬰兒先天性缺陷、心臟病和中風。