研究人員報(bào)告，超重但血壓正常的中老年人減重6.8Kg以上降低了遠(yuǎn)期的高血壓風(fēng)險(xiǎn)。即使是減重較少，但如果保持的話，也可以減輕此風(fēng)險(xiǎn)。

第一作者、波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的摩爾（Lynn L. Moore）和同事在6月13日《內(nèi)科學(xué)文獻(xiàn)》（Arch Intern Med 2005;165:1298-1303）上指出，盡管減肥對(duì)血壓的影響已廣為人知，但幾乎沒有研究提到正常血壓的成人減肥對(duì)高血壓發(fā)病率的影響。他們的資料來自弗明漢研究。

在該研究中，參試者從1948年以后每2年檢查一次。共隨訪了623名無病的中年人（30-49歲）和605名老年人（50-65歲），他們的BMI在25或以上，在接下來的4年里體重保持穩(wěn)定或減輕。在基線測(cè)量體重8年后隨訪了高血壓發(fā)病率，然后調(diào)整了人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、基線BMI、活動(dòng)水平、吸煙飲酒情況后計(jì)算了風(fēng)險(xiǎn)的減小情況。

減肥6.8kg或以上的超重中年人遠(yuǎn)期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)減小了21%，而老年人減小了29%。體重即使只減輕了1.8kg但保持的話，中年人風(fēng)險(xiǎn)減小22%，老年人減小26%。體重沒有減輕的超重參試者高血壓率最高，即使在基線時(shí)的BMI最低。

“沒有證據(jù)表明體重再增加對(duì)高血壓有不良影響”，摩爾的小組寫道，即使沒有保持減輕的體重，只要參試者減重了，風(fēng)險(xiǎn)就有下降的傾向。

“這些結(jié)果可以為醫(yī)生對(duì)超重病人提減肥建議提供有用資料”，他們總結(jié)。