天氣寒冷，很多患有慢性支氣管炎的中老年人此時病癥會加重，并容易引發肺氣腫、肺心病等。昨天，市疾控中心發布疾病預防提醒，患有慢性呼吸道疾病的市民近期要格外注意自我保健，警惕慢阻肺出現。

　　慢性阻塞性肺疾病是一系列肺疾病的統稱，主要包括慢性支氣管炎和肺氣腫。該中心慢病科專家介紹，冬季氣溫較低，人體呼吸道防御功能降低，慢阻肺的患病率會有所提高；同時隨著冬季開窗通風時間的減少，房間內如果有人患感冒或慢性支氣管炎急性發作，咳嗽時致病微生物也可能會通過飛沫傳染給周圍的人，導致該類疾病的傳播。

　　慢阻肺最明顯的表現為咳嗽、咳痰和呼吸困難，長期患病會導致心肺功能下降，且由于慢阻肺的加重、惡化是非常緩慢的，因此很多病人只有到了末期才發現自己患上了該病。市疾控中心指出，在我市居民病傷死因調查中，慢阻肺的病死率位列第四位。

　　冬季如何預防慢阻肺？專家介紹，首先要注意保暖，預防感冒。其次要保持室內環境的清潔和通風，少吸煙，并盡量避免被動吸煙。此外，要堅持鍛煉身體，注意飲食調理，多喝牛奶和果菜汁，多吃補腎、健脾、理氣、益肺、止咳、祛痰的食物，如蓮子、百合、梨、動物肺等。