澳大利亞研究人員近日發現，經常食用辣椒有助于提高夜間睡眠質量，保持人體心臟健康。

澳大利亞國家廣播電臺報道說，塔斯馬尼亞大學的研究人員招募了10名志愿者，把他們分成兩組。一些人每天食用10克辣椒，其余人則不食用。經過18個月的跟蹤研究，他們得出這一結論。

塔斯馬尼亞大學生命科學院副教授多米尼克·杰拉蒂認為，辣椒可能是一種天然保健食品。“我們每天只需食用少量(辣椒)，就會有益于心血管健康。”