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研究發(fā)現(xiàn)：常吃辣椒有助于提高夜間睡眠質(zhì)量 【?2005-10-25 發(fā)布?】 臨床報道
澳大利亞研究人員近日發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用辣椒有助于提高夜間睡眠質(zhì)量，保持人體心臟健康。 澳大利亞國家廣播電臺報道說，塔斯馬尼亞大學(xué)的研究人員招募了10名志愿者，把他們分成兩組。一些人每天食用10克辣椒，其余人則不食用。經(jīng)過18個月的跟蹤研究，他們得出這一結(jié)論。 塔斯馬尼亞大學(xué)生命科學(xué)院副教授多米尼克·杰拉蒂認(rèn)為，辣椒可能是一種天然保健食品。“我們每天只需食用少量(辣椒)，就會有益于心血管健康。”
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