英國科學家們最近研究發現學齡前兒童通過物理鍛練的方法減肥并沒有多少效果，那些想通過這種方法讓孩子變瘦的家長們應該想一個其它的辦法了。

    《英國醫學雜志》日前發表了一篇研究文章，文章稱物理鍛練對于學齡前兒童來說并沒有多少減肥效果，但是它可以為孩子將來的健康奠定良好的基礎。文章還稱，肥胖被認為是影響現代人類健康和生命質量的一種常見慢性疾病，盡管導致肥胖的直接原因是熱量的攝入和消耗失衡，但是引起失衡的原因是多方面的，其中包括先天因素和后天生活行為等環境因素。兒童時期體重超重者到成年時期體重超重的危險是正常兒童的兩倍，且兒童期是人體脂肪細胞形成的關鍵時期。由于后天生活行為因素在肥胖的發生中所起到的關鍵作用，因此通過對這些因素的控制和干預將能夠降低肥胖的發生率，青少年的肥胖控制更應從兒童甚至幼兒開始。

     近些年來，學齡前兒童的肥胖癥已經越來越嚴重，但是科學家們目前還沒有發現一個解決這個問題的好辦法。來自英國格拉斯哥的一個研究小組的科學家們對36所托兒所中的545名學齡前肥胖兒童進行了調查研究，結果發現他們當中有絕大部分人都在進行身體的物理鍛練，但是這種鍛練對于減輕體重并沒有多少效果。這545名學齡前兒童的平均年齡只有4.2歲，他們參加了由托兒所組織的第周三次，每次30分鐘的體育鍛練活動，同時這些孩子的父母也非常注意加強孩子的身體鍛練，但是這些對于讓孩子減肥并沒有什么效果。

     在后續的調查研究中，科學家們發現身體的物理鍛練雖然對減輕體重效果很差，但是它卻可以幫助孩子們養成良好的運動習慣，培養孩子們的運動興趣，提高孩子們的運動技能，為他們將來的健康打下一個良好的基礎。

     科學家們表示，一個經常運動的孩子的自信心較強于那些不經常參加運動的孩子們。科學家們建議，要讓學齡前兒童從肥胖癥中走出來，只有托兒所和家里共同改變還遠遠不哆，必須改善孩子的生活環境和生活習慣，只有規律的生活和飲食才能讓孩子健康成長。