美國梅約醫學中心的研究人員近日開發了一款減肥辦公桌，幫助人們在緊張工作的同時不知不覺減掉體重，保持健康。這對那些辛苦上班而沒有時間鍛煉的人來說，是個好消息。 美國明尼蘇達州梅約醫學中心的研究人員稱這種減肥辦公桌為“垂直工作站”，辦公桌可以安放在跑步機上，讓使用者在緊張工作的同時，依照自己設定的速度行走鍛煉。 “越來越多的人肥胖、超重，為了減肥，他們花費無數。這種新發明不失為一種很好的減肥方法。”梅約醫學中心內分泌專家詹姆斯?萊文說。 為了檢驗減肥辦公桌的效果，研究人員請來15人試用，他們體重超重，平時幾乎不鍛煉。 他們完成了90分鐘的“工作漫步”，平均每小時消耗191千卡熱量，相當于每小時步行1.6公里。而如果像平常一樣坐著辦公，每小時只能消耗72千卡熱量。 萊文說，如果人們堅持每天使用兩小時，每小時的熱量消耗至少在100千卡以上，這意味著理論上一年下來可以減輕20到30公斤體重。 不過，專家指出，由于鍛煉消耗會增進食欲，使用“垂直工作站”減肥的人們將不得不面對美食的誘惑，從而可能使減肥成果付諸東流。另外，一邊鍛煉一邊工作的方式是否會影響工作效率也很難說。 目前，一部“垂直工作站”的價格約為2000美元。/**/