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嬰幼兒缺鐵不僅是營養不良且最影響智力發育 【?2005-11-24 發布?】 臨床報道
“人們普遍認為缺鐵只是營養不良,實際上有證據表明,缺鐵對嬰幼兒的智力及以后的學習能力影響最大,缺鐵越嚴重,智商越低。”美國疾病預防控制中心駐北京辦事處主任葉雷博士語出驚人。 葉雷博士是在京日前召開的“食物強化媒體論壇”上做出上述表示的。他進一步解釋說,嬰幼兒時期生長發育較快,對各種營養素的需求也大。經營養學家精確計算,6-12月大的嬰兒每人每天對鐵的需求量為0.8毫克,成年男性每人每天的需求量是1毫克。6-12月大嬰兒的體重通常是或不足成年男性體重的十分之一,而其對鐵的日需求量卻達到成年男性的80%,由此可見,嬰幼兒對鐵的需求量是非常巨大的。與此同時,由于嬰幼兒輔食添加時間較晚,而且其中鐵含量較少,這樣就使鐵缺乏成為必然。 葉雷博士指出,對于嬰幼兒來說,鐵缺乏最常見的后果是貧血,可導致死亡率增高;其次是發育遲緩,使嬰幼兒的腦神經、智力發育受到重大打擊;長大后,孩子會明顯表現為學習能力降低。另外,缺鐵的兒童或成人,對環境中鉛的吸收率大大增加,易引起鉛中毒,從而加重對腦神經、智力發育的損害。 葉雷博士建議:一是保證母乳喂養,母乳中鐵的含量和吸收率都比別的食品都高;二是提倡更早的輔食添加,比如添加大量肉食,肉食中鐵含量較多;三是推廣成本低廉的食物強化項目,比如目前每公斤面粉營養強化的成本僅為1分錢,消費者完全承受得起。 與會的中國疾病預防控制中心研究員陳春明就此呼吁說:“缺鐵已經成為中國普遍存在的公共衛生問題,一定要引起全社會的高度重視。”她希望更多的熱心人士能夠投身到食物強化這個“資金投入最小、健康回報最大的工程”中來。 /**/
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